Открыть меню

Некогда делать зарядку? Хочешь узнать свое будущее?


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women

Всем привет! С вами Тренер женского счастья.
По поводу зарядки. И ее игнорирования. Сначала страшилки.

Организм, пока молодой, терпит. До поры, до времени. Затем начнутся проблемы со здоровьем.

Один из вероятных вариантов: незаметно появится гипертония. Если успеете спохватиться, то начнете принимать лекарства. Но. Через два, три годика появится сахарный диабет. Затем атеросклероз. Дальше проблемы с суставами, и все. С обходным листом прямо к Святому Петру. Где и получите взбучку за то, что так плохо относились к своему организму.

Думаете, все так мрачно. Нет, конечно же. Все намного хуже! Проблемы начнутся уже тогда, когда жизнь будет в самом разгаре.

А вот и альтернатива. Дальше сплошной позитив.
Надо немного помочь своему организму. Взбодрить с утра. Но ведь времени совсем нет, не так ли?
Вот тут мы и включаем креатив.

Итак, начнем. Проснулись – потянулись. Три раза, как кошка. Ручки, ножки, позвоночник.
Дальше. Надеваем носок, чулок, тапок – наклонились, выпрямились, еще раз наклонились. Влезли в тапок. Пока что потери около 5 секунд.

Далее. Душик принимаем – притоптываем, поднимаем высоко ноги. Поворачиваемся влево, вправо до упора. Готовим завтрак. Доставая столовые принадлежности, за каждым приседаем.
Моем посуду – с каждым предметом ходим от мойки до ящичка. Приседаем, поворачиваемся, крутимся, нагибаемся.

Получается довольно прикольное поведение, которое однозначно вызовет веселье у всех присутствующих. У вас тем более. Включаем фантазию.
Забыл. В душе, напоследок включаем на три секунды холодный душ. Не переживайте, за это время не простудитесь.

Что же это дает? Организм заряжается на целый день. И не только физически. Настроение тоже будет на высоте. Проверено. А дальше что? А дальше вам захочется в бассейн, в фитнес клуб, на спортивную площадку.

Уловили? Как жизнь может поменяться, если вы так креативненько проведете утро. Потратив лишние две, три минуты.
Удачи вам и всех благ!

P.S. Эту статью я написал года 4 тому назад. Тогда у меня был более широкий круг клиентов.

Теперь занимаюсь только женщинами старше 27 лет, не замужними, успешными и амбициозными. Женщинами, которые хотят изменить свою жизнь, найти достойного мужа.

И я решил, что эта статья очень даже им пригодится. Ведь счастливая женщина, это здоровая женщина. Не так ли?

Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:
👉 https://t.me/trainer_for_women/33

Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:
👉 https://t.me/trainer_for_women

Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:
👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:
👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

© 2024 Хочу замуж! ·
Политика конфиденциальности
Отказ от ответственности