Открыть меню
Рубрика: Полезные советы

Некогда делать зарядку? Хочешь узнать свое будущее?


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women

Всем привет! С вами Тренер женского счастья.
По поводу зарядки. И ее игнорирования. Сначала страшилки.

Организм, пока молодой, терпит. До поры, до времени. Затем начнутся проблемы со здоровьем.

Один из вероятных вариантов: незаметно появится гипертония. Если успеете спохватиться, то начнете принимать лекарства. Но. Через два, три годика появится сахарный диабет. Затем атеросклероз. Дальше проблемы с суставами, и все. С обходным листом прямо к Святому Петру. Где и получите взбучку за то, что так плохо относились к своему организму.

Думаете, все так мрачно. Нет, конечно же. Все намного хуже! Проблемы начнутся уже тогда, когда жизнь будет в самом разгаре.

А вот и альтернатива. Дальше сплошной позитив.
Надо немного помочь своему организму. Взбодрить с утра. Но ведь времени совсем нет, не так ли?
Вот тут мы и включаем креатив.

Итак, начнем. Проснулись – потянулись. Три раза, как кошка. Ручки, ножки, позвоночник.
Дальше. Надеваем носок, чулок, тапок – наклонились, выпрямились, еще раз наклонились. Влезли в тапок. Пока что потери около 5 секунд.

Далее. Душик принимаем – притоптываем, поднимаем высоко ноги. Поворачиваемся влево, вправо до упора. Готовим завтрак. Доставая столовые принадлежности, за каждым приседаем.
Моем посуду – с каждым предметом ходим от мойки до ящичка. Приседаем, поворачиваемся, крутимся, нагибаемся.

Получается довольно прикольное поведение, которое однозначно вызовет веселье у всех присутствующих. У вас тем более. Включаем фантазию.
Забыл. В душе, напоследок включаем на три секунды холодный душ. Не переживайте, за это время не простудитесь.

Что же это дает? Организм заряжается на целый день. И не только физически. Настроение тоже будет на высоте. Проверено. А дальше что? А дальше вам захочется в бассейн, в фитнес клуб, на спортивную площадку.

Уловили? Как жизнь может поменяться, если вы так креативненько проведете утро. Потратив лишние две, три минуты.
Удачи вам и всех благ!

P.S. Эту статью я написал года 4 тому назад. Тогда у меня был более широкий круг клиентов.

Теперь занимаюсь только женщинами старше 27 лет, не замужними, успешными и амбициозными. Женщинами, которые хотят изменить свою жизнь, найти достойного мужа.

И я решил, что эта статья очень даже им пригодится. Ведь счастливая женщина, это здоровая женщина. Не так ли?

Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:
👉 https://t.me/trainer_for_women/33

Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:
👉 https://t.me/trainer_for_women

Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:
👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:
👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

Заставьте хама замолчать. Секреты цыганского гипноза


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women 

Вас раздражает словесный «понос» собеседника? Его легко сбить с толку, применив одну хитрую методику.⠀

Если перед вами особь женского пола.

Смотрите ей прямо в глаза, слегка, совсем незаметно, чуть «выпучив» глаза.

Затем (это не обязательно), бросьте мимолетный взгляд на ее грудь, одними глазами улыбнитесь. Это должно быть практически совсем незаметно.

Опять встретьтесь взглядом с ее глазами.⠀

Внимание! Теперь упритесь взглядом ей в переносицу. Через несколько секунд она почувствует дискомфорт, собьется с мысли и замолчит.⠀

Более сложный вариант. Переведите взгляд внутрь ее головы, как бы фиксируясь на задней части черепа изнутри. Потренируйтесь на друзьях. К неадекватам лучше это не применять.

Если перед вами особь мужского пола.

Смотрите ему прямо в глаза, слегка, совсем незаметно, чуть «выпучив» глаза.

Затем (это не обязательно), бросьте мимолетный взгляд на его «центр композиции» (чуть ниже пояса), одними глазами улыбнитесь. Это должно быть практически совсем незаметно.

Опять встретьтесь взглядом с его глазами.

Внимание! Теперь упритесь взглядом ему в переносицу. Через несколько секунд он почувствует дискомфорт, собьется с мысли и замолчит.

Более сложный вариант. Переведите взгляд внутрь его головы, как бы фиксируясь на задней части черепа изнутри. Потренируйтесь на друзьях. К неадекватам лучше это не применять.

✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅  Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅ Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:

👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

✅ Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:

👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

Запись на стратегическую сессию


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women 

Как найти достойного мужчину, и стать счастливой?

Как при выборе мужчины не ошибиться в очередной раз?

✅ Вы одиноки? Нет семьи? Нет рядом любимого мужчины?
✅ Вам за 30, за 40, за 50 или даже за 60?
✅ Вы после развода?
✅ У вас были отношения, но не заладилось?
✅ Вы деловая женщина, успешный руководитель или предприниматель?
✅ Вам попадаются постоянно не те мужчины?
✅ У вас уже есть ребенок, или даже два?
✅ Вы понимаете, что не все можно объяснить только невезением и обстоятельствами?

Тогда вы попали по адресу! И я знаю, что вам нужно.

ВЫ ХОТИТЕ НАЙТИ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ!

Чтобы найти выход из ситуации, чтобы не ошибиться, чтобы забыть о проблеме одиночества, я предлагаю вам консультацию. Вернее – полноценную стратегическую сессию.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КОНСУЛЬТАЦИИ?

  • Углубленную диагностическую сессию;
  • Полный разбор всех сфер жизни, касающихся данной проблемы;
  • Персональный пошаговый план работы, собранный и адаптированный именно под вашу ситуацию;
  • Эффективные и действенные техники методики, необходимые для самостоятельной работы.

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

  • У вас уже был опыт неудачной семейной жизни;
  • Вы разочаровались в тренингах по соблазнению и пикапу;
  • Вам постоянно попадаются не те, и не такие;
  • Вам не нравится меркантильный подход в поисках мужа;
  • Вы уверены, что специалисты разных направлений могут решить проблему;
  • Вы согласны работать над собой, и учиться новым знаниям.

ЕСЛИ В СПИСКЕ УЗНАЛИ СЕБЯ, ТО МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНОЙ.

КОГО Я НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ?

  • Твердолобых материалистов, для которых слова: квантовая физика, психотренинги, аффирмации, медитации и подсознание – непонятные и пугающие слова, и являются синонимами мракобесия;
  • Тех, кто думает, что только приворотами, присушками и прочей вудуистикой можно привлечь в свою жизнь потенциального партнера;
  • Кто хочет решить вопрос не этичными методами;
  • Кто хочет назло кому-то, в ответ на что-то или просто по советам бывалых любым способом выйти замуж;
  • Кто хочет проглотить волшебную таблетку и утром проснуться с обручальным кольцом на пальце.

ЕСЛИ НИ ОДИН ИЗ ПУНКТОВ К ВАМ НЕ ОТНОСИТСЯ, ТО Я БУДУ РАД ВИДЕТЬ ВАС НА КОНСУЛЬТАЦИИ.

Инвестиция в ваше счастливое будущее составит всего 5000 рублей, вместо 10 000 рублей.

Акция действует только до конца месяца!

Консультация будет в Google Meet/Zoom/WhatsApp/ голосом. Консультация состоит из двух встреч, в заранее согласованное время.

Если мое предложение вас заинтересовало, то заполните небольшую анкету, чтобы с вами можно было связаться для назначения даты и времени проведения консультации.

Соблюдается полная конфиденциальность. Вся введенная Вами информация никогда и ни при каких условиях не будет передана в третьи руки.

Я, Андрей Атзбергер, лично изучу Вашу анкету, и после проведения сессии все данные будут удалены безвозвратно.

Ссылка на анкету:

https://forms.gle/CvKVrTkKPBm1R9kY9

С уважением, Андрей Атзбергер.

Тренер Женского Счастья.

✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅  Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅ Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:

👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

✅ Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:

👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

Как женщине быстро заснуть?


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women 

Не можете заснуть – считайте до трех. В крайнем случае до полчетвертого. Шутка, конечно же. Существует простой способ заснуть. Главное, постараться не реагировать на мысли, которые лезут в голову.

Не пытаться ни о чем не думать, не получится. Просто отстраненно, как бы со стороны, наблюдать за ходом мыслей. Ни в коем случае не злиться, когда какая-то мысль, особенно неприятная, постоянно лезет в голову.

Понаблюдаем немножко со стороны за роем мыслей. Успокоимся. Начнем.⠀

Итак, сама методика. Начинаем дышать как-бы кончиком носа. То есть, фиксируем внимание на кончике носа.

Важно. Не меняем ритм дыхания. Как дышали, так и дышите. В это же время считаем выдохи. В уме, конечно же 🙂

Второе важное условие. Счет ведем до пяти. И снова заново. Раз, два, три, четыре, пять, раз, два, три, четыре, пять и так далее.⠀

Некоторым людям помогает счет до восьми. Поэкспериментируйте.

Удачи вам и всех благ!

✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅  Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅ Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:

👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

✅ Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:

👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

6 способов забыть обиду


✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме: https://t.me/trainer_for_women 

6 СПОСОБОВ ЗАБЫТЬ ОБИДУ.
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. (Слово корявое, но правильное). Пока обида свежа – плачьте!

Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта – и так бывает).

2. «Подушка для битья». Спать на ней нельзя никому – ни вам, ни кому другому.
Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика!

Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните – невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!

3. Выговаривания (опять корявое слово, и опять правильное) на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.

Поверьте – река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости – можно открыть кран в ванной и – вперед.

4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и, если ваша обида превратилась в злость – выкричите эту злость, орите изо всей мочи!

Материтесь, кричите неприличные слова, что приходят на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.

5. Выписываем обиду. Сядьте за стол, возьмите лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишите число, месяц, год, время. И начинайе писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя.

Заканчивать писать надо, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берите!
Это очень важно – в выписывании важна мера. Пишете в конце – «заканчиваю, указываете время» – обязательно.

Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально. Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.

6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид – осознанное восприятие. Ощущаем в теле, где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: «Я тебя вижу.» С этими словами «выводим» ее из тела и спрашиваем: «Чему ты пришла меня научить?».

Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему варианту развития событий.

✅ Получите в подарок сборник: «52 вопроса своему избраннику». С его помощью вы сможете заглянуть в душу своему избраннику за очень короткое время. Сборник вы найдете в прикрепленном сообщении в моей группе в Телеграме:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅  Ещё больше информации, скидок и акций в моем Телеграм-канале:

👉 https://t.me/trainer_for_women

✅ Если вы девушка/женщина, вам 27+, и хотите узнать, как найти достойного мужчину, создать с ним достойные отношения, то вам сюда:

👉 https://zamuzh24.tilda.ws/schastie

✅ Хоти устранить стресс, решать проблемы со здоровьем, научиться работать с подсознанием для решения ВСЕХ жизненных проблем, освоить динамическую медитацию? Рекомендую обратить внимание на этот тренинг:

👉 https://zamuzh24.ru/kvantovoye_mishleniye

Некоторые мои материалы в правой колонке 👉

Удачи вам и всех благ!

© 2024 Хочу замуж! ·
Политика конфиденциальности
Отказ от ответственности