Открыть меню

Как забыть обиду


Как забыть обиду

Как забыть обиду

1. Обиды легко удаляются выплакиванием. (Слово корявое, но правильное). Пока обида свежа – плачьте!

Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта – и так бывает).

2. «Подушка для битья». Спать на ней нельзя никому – ни вам, ни кому другому.
Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика!

Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните – невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!

3. Выговаривания (опять корявое слово, и опять правильное) на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.

Читать далее »

Эго состояния по Берну


Эго состояния по Берну

Эго состояния по Берну

Эго-состояния по Берну относятся к трансактному анализу, на который опираются многие психологи. Данный анализ помогает найти истоки проблем, связанных с общением.

За основу трансактного анализа взяты три эго-состояния личности, которые напрямую влияют на поведенческую психологию, жизненный уклад и здоровье. Иногда «управление» человеком переходит от одного состояния к другому, в зависимости от того, какая возникает ситуация.

Рутинные действия, совершаемые ежедневно, относятся к эго-состоянию «родитель». В случае непредвиденных ситуаций контроль отходит к эго-состоянию «взрослый». Утренняя прогулка, любование природой, чувства умиротворения и счастья – это состояние «ребенок».

В любом человеке должен сочетаться баланс всех трёх эго-состояний. Основную часть времени зрелого человека занимает состояние «взрослый». Если же доминирующими являются состояния «ребенок» или же «родитель», это накладывает отпечаток на поведение и мироощущение человека.

Читать далее »

7 стратегий поиска своего мужчины


 

7 стратегий поиска своего мужчины В то время, когда некоторые женщины давно махнули на себя рукой, другие готовы для того, что ПОЗВОЛИТЬ себе встретить своего идеального мужчину.

В помощь тем женщинам, кто созрел для серьезных отношений, британские психологи разработали, скажем так, свод правил. Которые помогут избежать многих проблем в этом нелегком деле.

В ДЕЛЕ ПОИСКА СВОЕЙ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКИ.

Для нас, граждан бывшего СССР, некоторые моменты могут показаться странными, наивными или смешными. Но все же, для общего развития, вкратце расскажу.

Итак, вот эти рекомендации.

  1. БУДЬТЕ АКТИВНЫ.

Вы вряд ли найдете симпатичного, доброго, остроумного холостяка, который сразу бросится к вам, с намерениями познакомится. Ищите его сами.

Посещайте занятия по новым навыкам (любым, которые вам нравятся), присоединяйтесь к новым группам. Опять же любым, которые вам нравятся. Где угодно, хоть в онлайн, хоть в офлайн.

Читать далее »

© 2022 Хочу замуж! ·
Политика конфиденциальности
Отказ от ответственности